Talvez você já tenha ouvido que, para emagrecer, controlar doenças crônicas ou melhorar a composição corporal, é preciso viver de dietas restritivas, abrir mão de tudo o que gosta ou depender apenas de medicamentos. Mas não precisa ser assim.
Meu acompanhamento nutricional é pensado para respeitar a sua rotina, seus objetivos e a sua individualidade.
Com atendimento 100% online, você recebe um acompanhamento completo, acolhedor e totalmente personalizado, com a praticidade de ser atendido(a) onde estiver.
Acredito que a nutrição deve fazer sentido para a sua vida. Por isso, cada plano alimentar é desenvolvido de forma individualizada, respeitando sua realidade, suas preferências e seu momento, para que você alcance resultados duradouros sem abrir mão da qualidade de vida.
Oi, me chamo Aline Viani
Sou nutricionista e atuo na Clínica Viani com foco em saúde, bem-estar e estética.
Meu trabalho é ajudar você a encaixar uma alimentação saudável dentro da rotina que já tem hoje: sem radicalismos, sem dietas impossíveis e sem precisar virar sua vida de cabeça para baixo.
Sou pós-graduada em Nutrição Estética e Saúde da Mulher e com certificado Experience no acompanhamento nutricional de pacientes em uso de análogos de GLP-1, como semaglutida e tirzepatida e Lipedema.
A Nutrição Estética é direcionada para quem busca emagrecimento saudável, equilíbrio entre excesso ou baixo peso, redução de gordura localizada e melhora da composição corporal. Também auxilia na melhora de sinais como acne, celulite, flacidez e no cuidado com o envelhecimento da pele , sempre através de uma estratégia nutricional personalizada.
Já a Saúde da Mulher é voltada para o acompanhamento e tratamento de alterações como lipedema, síndrome dos ovários policísticos (SOP), endometriose, climatério e menopausa, além das mudanças metabólicas e hormonais que costumam acontecer a partir dos 40 anos.
Para pacientes que utilizam análogos de GLP-1 (canetas emagrecedora), o acompanhamento nutricional é fundamental para preservar massa muscular, evitar deficiências nutricionais, minimizar efeitos colaterais e garantir que o emagrecimento aconteça de forma saudável e sustentável.
Também atuo oferecendo suporte nutricional no pré e pós-procedimentos estéticos e cirurgias plásticas, auxiliando na cicatrização, no reparo tecidual e na otimização dos resultados por meio da alimentação e suplementação específica.
Aqui, o cuidado é completo.
O objetivo não é apenas mudar o corpo, mas reduzir queixas, melhorar exames, devolver disposição, fortalecer a autoestima e promover qualidade de vida de forma sustentável.
Se você busca acompanhamento profissional para cuidar da saúde e da estética com estratégia, segurança e constância, a Clínica Viani está pronta para acompanhar você.
Entenda como acontece o acompanhamento nutricional
Mãos dadas
Estarei ao seu lado durante todo o seu processo de reeducação alimentar.
Tudo começa na primeira consulta, com uma escuta atenta sobre sua história alimentar, rotina, dificuldades e objetivos. A partir disso, construímos juntos um plano nutricional personalizado, pensado para funcionar na sua realidade.
O plano é estruturado para incluir alimentos que se encaixam na sua rotina, no seu orçamento e no seu paladar, porque resultado só acontece quando a estratégia é possível de ser mantida.
Aqui, você não recebe uma dieta pronta. Você participa da construção do seu processo.
Diário Alimentar
Entre uma consulta e outra, acompanho sua evolução por meio do Diário Alimentar, onde analiso sua adaptação, aceitação e adesão ao plano nutricional.
Também disponibilizo suporte para dúvidas via aplicativo ou WhatsApp, garantindo orientação sempre que necessário.
Dessa forma, consigo acompanhar de perto seus avanços, ajustar estratégias quando preciso e oferecer apoio nas dificuldades que surgirem ao longo do processo.
Qualidade vida
Utilizo estratégias da Nutrição Comportamental para ajudar no controle da alimentação guiada pelas emoções.
Trabalhamos mais consciência alimentar, equilíbrio e constância no processo.
Aplico a dietoterapia de forma estratégica, utilizando a alimentação como ferramenta terapêutica para melhorar inflamação, composição corporal, alterações hormonais e sinais estéticos.
Quando necessário, incluo suplementação individualizada para potencializar resultados, corrigir deficiências nutricionais, preservar massa muscular e auxiliar na saúde da pele e no metabolismo.
Assim, promovemos melhora da saúde e da estética de dentro para fora.
Como funciona a consulta?
O plano inclui consulta com duração média de 1h30 a 2h.
Avaliação da composição corporal por meio de medidas antropométricas (circunferências) associadas à tecnologia de inteligência artificial, possibilitando uma análise completa da composição corporal e o acompanhamento da evolução de indicadores como percentual de gordura, massa muscular, IMC e outros parâmetros importantes para direcionar um tratamento nutricional totalmente personalizado.
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O plano nutricional vai ser acompanhado por aplicativo por 45 dias;
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Plano alimentar individualizado e feito com você e entregue na hora da consulta;
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Material de apoio: Receitas saudáveis, funcionais e planner;
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Lista de substituição e de compras a partir do plano alimentar;
